“谁敞斯门邀冽冽清风拂面，我来此峡约潺潺碧水谈心”
时间：2025/2/14--2025/2/16
出行交通：开车自驾（昆明到新平单程耗时两个小时左右）
城市规划
新平彝族傣族自治县（简称新平县），隶属云南省玉溪市，相对昆明更靠近西南
这次主要是去了新平县下的一个镇，戛洒（家里人念ga三声，导航念jia，路牌上是Ga，所以我觉得是ga一声），主要是花腰傣的聚居地，温度比新平高5摄氏度；旅游景点集中在附近的哀牢山上，镇子里没什么玩的地方。
哀牢山原始森林
前情提要，哀牢山国家级保护区+哀牢山县级自然保护区：
- 中山湿性常绿阔叶林生态系统
- 西黑冠长臂猿（没见到）
- 金山丫口鸟类保护区
- ...
南恩瀑布、石门峡、茶马古道、金山原始森林四个景点是连在一起的
南恩瀑布
停在路边直接走石台阶，爬10分钟到高处合影。虽然冬季水不是很大，走到观景台的时候还是水汽扑面而来：
石门峡
沿着山上的一股流水一直往上走，全程2.6km，到终点可以坐客车回起点（15元/人），也可以原路返回。地图先行：
风景很好，栈道有的是天然的大石头，有的是新铺的鹅卵石路；行走在峡谷中，两边是茂盛的蕨类、树根、树藤，有山泉从身旁的石头上滴落，耳边常有蛙鸣，节奏像是自然的木鱼声，修好的桌子和桥桩上长了很多青苔；有时路上没有护栏可以直接走到水中，但是地势高的地方标注了避险处，感觉夏天水多的时候有可能比较危险，下次一定（？）
路边和亭子里有一些木头牌子，写的不是环保和防火而是彝族的俗语，彝文与汉字一一对应
山上除了常青的森林，有少数“粉云”，绯樱不似冬樱花和云南樱花盛放那么壮丽成团成簇，花朵向下，看起来蔫蔫的，有书画中腊梅的感觉。
金山原始森林
全程只有1.7km，买完票才发现没有人检票（
一进山就能看到非常有特色的植物，树木都没有写树龄，有的已经躯干中空，甚至容得下一人栖身，但树冠仍然枝繁叶茂；无论大小，所有树木的树干和枝条上都被青色的苔藓覆盖，有长有短，在日光下显得非常有生命力，树叉上的苔藓聚成一团，站在树下看像一群小猴子；四周茂密生长的蕨类绿油油的，石猴和旁边一片圆圆的石头也覆满青苔，森林里的树枝像藤条一样相互依靠、缠绕着，没有阳光的时候确实有点瘆人。整片森林都是开放状态，虽然游客很多但是还是有很多未开发的区域，写着游客止步的地方都是前人踏足之处。山上的泥土踩着很软，会往下陷，周围的树都穿着绿色的外衣不太好扶，走远了周围没人，恐怖气氛拉满了。
虽说植物非常茂盛但是野生动物很少，于是公园造了一些石头松鼠、石头熊什么的
“陇西世族”庄园（大平掌战斗遗址）
顺路的景点，所谓“陇西世族”庄园是解放战争时期当地土匪头头的宅院；保留了当时写在墙上的标语，院子里的哨兵岗、枪械库、夹墙暗道、地牢，并接受了一波红色教育。
云海日出
山上的一个小村子里有很多农家乐提供住宿，找了其中一家入住，晚餐和早餐都在这家吃。村子的路非常窄，一面靠山，另一面就是山崖；晚饭前去村子里闲逛，找看日出的据点。远远近近的山环绕在戛洒镇周围，视线有些模糊，一切变得低饱和，不知道是因为天色将晚还是因为身处云间。沿着陡峭的观景路线可以远观到燕子崖瀑布和迎客松，收费的日出观景台靠近两座山，分5元位和10元位，提供简陋的木头手机支架，但是远离村庄反而显得没那么高，于是最后还是选在靠近村庄的一侧
晚上很早就睡了，3点多开始听到鸡叫。冬季日出7:49，出门就是云海，厚厚的云层压在戛洒镇的上空，不像平整的毯子，而像静止的瀑布，细看又能感受到那种水流的动态感；云海比村子的位置低一点，让人有种置身云上的感觉。趁还没日出走到燕子崖瀑布观景台，天空中是淡淡的粉色，升起的太阳是红金色的，衬得云海色彩更加斑斓；不一会儿阳光就变得刺眼起来了，准备启程。
磨盘山原始森林
磨盘山原始森林不在哀牢山区，是距离昆明最近的一片原始森林，当地彝族人的活动场地，也有对外的月亮湖烧烤露营地；景区内有招手即停的电瓶车，不想走路的时候就上车
电瓶车直接送到山顶圣火台，山顶风很大，就算气温高也要小心着凉；3月多有成片的杜鹃花海，可惜去早了。顺着山顶的栈道，沿着悬崖边一直走，没有阳光的区域感觉比金山原始森林更恐怖，杜鹃花树干上的苔藓从枝干上一团团地垂下来，湿气很重。游客很少，基本上是成群的本地人走电瓶车道春游，我们往山路的游步道走，石台阶上上下下，由于使用的人过少已经被厚重的落叶覆盖，前后无人，有一种野外探险的感觉。几处泉水都已经干涸，石头上是翠绿的青苔，可能夏季也不会有水了，悬崖边的巨石上有一些奇怪的文字，可以看到远近层叠的山林。
从月亮湖往山下走，电瓶车道两侧都是云南樱花，可惜也只开了一点点，大概就五六天后盛开吧。总体来说，风景不是最有特色的，但是运动量是全程中最大的（一共走了7.5km），值得拉练。
美食集
Top 1 牛汤锅
戛洒当地美食，牛肉牛杂原汁原味煮一锅，按人数盛出一碗，配上蘸水（葱+香菜+蒜+折耳根+糊辣椒+小米辣+芝麻）即可食用！缺点是不蘸蘸水味道太淡，蘸蘸水比较辣，不能吃辣的话不推荐哦
Other 农家乐
荤菜主要是炒鸡肉和腊肉干巴，还有炸小鱼；素菜是各种野菜，本次尝试的几种都有很奇妙的口感，挺好吃的
